ĐÀO TẠO & PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC CHUYÊN MÔN

Road2Rehab™ × Elite Fitness:
Đội ngũ HLV hoàn thành 3 ngày đào tạo phục hồi vận động tại Hà Nội

Hà Nội, tháng 8/2026 – 06–08/08/2026, 40 huấn luyện viên đến từ 8 cơ sở Elite Fitness đã tham gia chương trình Road2Rehab™ – Nền tảng Phục hồi Vận động (Movement Recovery Foundation) do Stretch.vn triển khai tại Hà Nội. 

Trong khuôn khổ chương trình Road2Rehab™ × Elite Fitness tại Hà Nội, Stretch.vn đã triển khai ba ngày đào tạo dành cho đội ngũ HLV Elite Fitness, với trọng tâm là đánh giá vận động, các phương pháp can thiệp phục hồi và khả năng tích hợp kiến thức vào tình huống thực tế tại CLB.

Thay vì tiếp cận phục hồi vận động như một tập hợp các kỹ thuật riêng lẻ, Road2Rehab™ được Stretch.vn xây dựng theo hướng giúp HLV hình thành một quy trình làm việc có hệ thống hơn: quan sát – đánh giá – suy luận – lựa chọn can thiệp – kích hoạt – đánh giá lại.

Các huấn luyện viên làm việc theo nhóm trong phần học lý thuyết và thảo luận.

Chương trình được xây dựng từ một bối cảnh quen thuộc trong môi trường fitness: HLV thường xuyên gặp khách hàng có cảm giác căng mỏi sau tập, hạn chế biên độ vận động hoặc gặp khó khăn khi thực hiện một chuyển động nhất định. Trong những tình huống này, giãn cơ (stretching), kỹ thuật mô mềm (soft tissue techniques), vận động khớp (mobility) hay kích hoạt cơ (activation) đều là những công cụ tương đối quen thuộc.

Tuy nhiên, theo cách tiếp cận mà Stretch.vn đưa vào Road2Rehab™, trọng tâm không nằm ở việc bổ sung thêm thật nhiều kỹ thuật. Câu hỏi quan trọng hơn là: HLV đang quan sát điều gì, muốn thay đổi điều gì và vì sao một phương pháp cụ thể lại phù hợp với tình huống trước mắt?

Vì vậy, nội dung ba ngày được tổ chức theo một tiến trình liên tục: xây dựng nền tảng đánh giá → lựa chọn và thực hành can thiệp → tích hợp vào tình huống thực tế. Qua đó, Road2Rehab™ hướng người học từ việc đơn thuần “biết cách thực hiện một kỹ thuật” sang khả năng “hiểu khi nào, vì sao và dựa trên thông tin nào để lựa chọn kỹ thuật đó”.

Ngày 1: Hiểu trước khi can thiệp

Ngày đầu tiên của Road2Rehab™ mở đầu với nội dung quan sát và đánh giá vận động (Movement Assessment), do giảng viên Hồ Đức Anh và  Lizt Ngọc Phạm trực tiếp hướng dẫn.

Thông qua các phần phân tích chuyển động và thực hành tại lớp, học viên được hướng dẫn cách thu thập và sử dụng thông tin để xác định rõ hơn vấn đề trước khi lựa chọn hướng can thiệp.

Đây cũng là bước đầu tiên trong quá trình chuyển từ phản ứng dựa trên cảm giác sang thực hành dựa trên thông tin, tạo nền tảng cho việc lựa chọn can thiệp ở ngày thứ hai và tích hợp toàn bộ quy trình ở ngày cuối cùng.

Phần minh họa đánh giá vận động giúp học viên quan sát trước khi lựa chọn cách tiếp cận.

Học viên quan sát phần hướng dẫn đánh giá chuyển động vùng vai.

Ngày 2: Chiến lược áp dụng kỹ thuật

Sau nền tảng về đánh giá ở ngày đầu tiên, ngày thứ hai của Road2Rehab™ tăng tỷ trọng thực hành và tập trung vào các phương pháp phục hồi vận động trong bối cảnh fitness và thể thao.

Dưới sự hướng dẫn của Lizt Ngọc Phạm – giảng viên Road2Rehab™, học viên không chỉ thực hiện kỹ thuật mà còn phải lý giải: vì sao lựa chọn kỹ thuật này, mục tiêu là gì và cần đánh giá lại điều gì sau can thiệp?

Thực hành kỹ thuật mô mềm trong phần phát triển kỹ năng phục hồi vận động.

Học viên làm việc theo nhóm nhỏ trong phần thực hành kỹ thuật.

Ngày 3: Từ học kỹ năng đến vận dụng

Ngày cuối cùng, chương trình chuyển trọng tâm sang tích hợp và ứng dụng kiến thức. 40 học viên được chia thành 8 nhóm để cùng trao đổi, phân tích và xử lý các tình huống gần với môi trường làm việc thực tế tại CLB.

Thay vì tiếp tục bổ sung kỹ thuật mới, đội ngũ giảng viên Stretch.vn đưa ra các tình huống thực hành yêu cầu học viên phải kết nối những nội dung đã học trong hai ngày trước: từ quan sát, đánh giá, suy luận đến lựa chọn hướng can thiệp, kích hoạt và đánh giá lại.

Các nhóm  thực hành đã thể hiện nổi bật ở khả năng kết nối các bước, trình bày lập luận rõ ràng và phối hợp tốt trong phần xử lý tình huống. Các HLV hoàn thành tốt và xuất sắc không chỉ cho thấy khả năng thực hiện kỹ thuật, mà quan trọng hơn là khả năng giải thích được quyết định của mình và điều chỉnh cách tiếp cận dựa trên phản hồi thu được trong quá trình thực hành.

Phần minh họa kỹ thuật được quan sát trực tiếp trước khi học viên thực hành.

Học viên thực hành và điều chỉnh kỹ thuật trong môi trường lớp học.

Không chỉ đánh giá theo “đạt” hay “không đạt”

Một trong những điểm đáng chú ý của chương trình Road2Rehab™ tại Elite Fitness là cách Stretch.vn tiếp cận việc đánh giá học viên. 

Thay vì chỉ nhìn vào kết quả Đạt/Không đạt (Pass/Fail), quá trình học và thực hành được xem xét qua sáu trụ cột năng lực:

• Giải phẫu & chuyển động
• Đánh giá
• Suy luận
• Can thiệp
• Kích hoạt
• Đánh giá lại

Cách đánh giá này giúp phản ánh rõ hơn học viên đang làm tốt ở đâu và những năng lực nào cần tiếp tục được củng cố sau khóa học, thay vì chỉ ghi nhận việc hoàn thành chương trình.

Với 40 HLV đến từ 8 cơ sở Elite Fitness, dữ liệu từ các nhóm năng lực cũng tạo thêm một góc nhìn ở cấp độ hệ thống: đội ngũ đang có điểm mạnh chung nào, khoảng cách năng lực nằm ở đâu và nội dung nào nên được ưu tiên trong các hoạt động đào tạo tiếp theo.

Theo hướng này, kết quả sau khóa học không chỉ dừng ở số giờ tham gia hay chứng nhận hoàn thành, mà trở thành một phần của quá trình theo dõi và phát triển năng lực chuyên môn của đội ngũ HLV theo thời gian.

Không khí thực hành tập trung trong phần tích hợp kỹ năng.

Một chương trình đào tạo không kết thúc khi lớp học kết thúc

Khép lại ba ngày Road2Rehab™ × Elite Fitness tại Hà Nội, 40 HLV trở về 8 cơ sở với bước tiếp theo quan trọng hơn: đưa những gì đã học vào môi trường CLB và tiếp tục củng cố thành năng lực thực hành ổn định.

Từ một chủ đề quen thuộc như giãn cơ và phục hồi vận động, đội ngũ Stretch.vn đặt ra một câu hỏi rộng hơn: HLV có thể quan sát, đánh giá và đưa ra quyết định có hệ thống hơn như thế nào trước những nhu cầu vận động khác nhau của khách hàng?

Vì vậy, Road2Rehab™ không dừng ở việc bổ sung kỹ thuật, mà hướng đến một quy trình xuyên suốt: đánh giá – lựa chọn can thiệp – quan sát đáp ứng – đánh giá lại.

Tập thể học viên và đội ngũ chương trình Road2Rehab™ × Elite Fitness sau ba ngày đào tạo.

Thông tin chương trình

Lưu ý phạm vi: Road2Rehab™ Movement Recovery Foundation là chương trình đào tạo kiến thức và kỹ năng phục hồi vận động trong bối cảnh fitness và thể thao. Chương trình không phải chứng chỉ hành nghề phục hồi chức năng y tế và không thay thế đánh giá, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.